2025年9月是第19个全民健康生活方式宣传月，9月15日，广元市疾控中心联合利州区疾控中心和南河街道社区卫生服务中心在南河石马坝粮贸超市广场开展“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”主题宣传活动。

 

市、区疾控中心工作人员围绕“三减三健”健康体重管理等知识开展天府健康坝坝讲，发放三减三健宣传折页、运动监测盘等宣传资料和礼品，传播健康生活方式，让群众了解营养均衡、“减盐、减油、减糖”和“健康口腔、健康体重、健康骨骼”的重要性，知晓食盐一天不超过5克，少喝含糖饮料，喝白水和淡茶水更有益健康，保持口腔健康，适量运动，多晒太阳，避免久坐多运动等相关核心知识。

 

通过宣传和讲解，倡导公众树牢“吃动平衡”“三减三健“做自己健康第一责任人”“体重管理”等健康理念，积极学习健康知识，掌握健康生活方式技能。